[囁き声-ASMR] 眠気を誘う色々な音 / 1時間のASMRトリガー

*幕間*

どうも、はとむぎです。
今日は、このマイクを使って、「眠りを誘う色々な音」を録音していきます。
個人的にいつもお世話になっている、スヤスヤ眠れる好きな音を集めてみました。
皆さんの眠りのお手伝いが出来たら、とても嬉しいです。

では先ずは、コチラ!じゃん。「ブラシ」です。
ブラシというか、刷毛ですね。ペンキとか塗るヤツ。これで、耳をユックリ、撫でていきます。

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ブラシの音、でした。では次は…

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吐息の音。

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吐息の音は、スゴく眠くなりませんか?
私はこの音を聞いていると、ぼーっとしてきて、眠くなってきますね。

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ふわふわ…

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では次は、頭皮をマッサージしていきます。頭には沢山のツボがあって、マッサージをすると、頭痛や肩こり、目の疲れなどが改善するみたいですよ。
頭のてっぺんには、「百会」と呼ばれるツボがあって、ココを刺激すると、血行の安定・めまい・立ちくらみ・二日酔いなどの全身症状の治療に、効果があるらしいです。
疲れ目や頭痛、自律神経の乱れの改善にも効果的です。少し叩いて、ほぐしておきますね。

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その百会から額に向かって、親指3本分前、ココには「しんえ」と呼ばれるツボがあります。
ココは、結構促進が期待出来るので、鼻づまりや顔のむくみ、腫れにも効き目があるみたいですよ。私は顔がむくみやすいので、嬉しいツボですね。

こめかみが少し内側、ココには「太陽」と呼ばれるツボがあります。かすみ目や眼精疲労の改善にも、効果的ですよ。目をよく酷使している方は、押してみてください。
その下、耳たぶの後ろにある、骨の下側約2センチのところ、ココには「安眠」と呼ばれるツボがあります。その名の通り、安眠に導くツボです。グッスリ眠れる様に、しっかり刺激しておきますね。

他にも、色々とツボがあるみたいなので、気になる方は調べてみてください。
それでは、意識を集中させて、リラックスしていてくださいね。

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どぅですか?気持ち良かったですか?
最後に、チョット髪の毛をボサボサにしちゃったので、髪をとかして、仕上げていきますね。

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では次は、指で耳掻きをしていきます。

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では次は、梵天。左耳からいきます。

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梵天でした。次は、コチラ!じゃじゃ〜ん。
こちらのハトムギ保湿ジェル… スキンコンディショニングジェル… こちらを使って、耳のマッサージをしていきます。
みずみずしくてしっかり浸透、優しい処方でたっぷり使える、ハトムギの保湿ジェル。

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スゴいみずみずしいジェルです。

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マッサージの音は、本当にマッサージされているみたいで、気持ち良いですよね。
マッサージ系の音は、私スゴい好きで、色々な動画を見て、眠りについています。

皆さんの眠れる音って、何ですかね?
集中したい時とか、眠る時とかって、使い分けていたりするんですかね?
私は全然使い分けていないんですけど。でも声が入っているのは、寝る前にはあんまり使わないですかね。まぁでも、何でも眠れますけどね、ASMR動画。

あぁなんか… このハトムギ保湿ジェル、最初はスゴいサラサラして水っぽいなーって思ったんですけど、後から結構しっかり浸透して、潤いますね。

*幕間*

それでは、最後までご視聴ありがとうございます。
また、他の動画で、会いましょう。素敵な夢を見てください。
おやすみなさい。

*幕間*

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